Ich möchte meine Leidenschaft für Sport und Bewegung mit dir teilen und auch dich motivieren,
Sport einen Teil deines Lebens werden zu lassen!
Ich möchte meine Leidenschaft
für Sport und Bewegung
mit dir teilen
und auch dich motivieren,
Sport einen Teil deines Lebens
werden zu lassen!
Als ausgebildete Personaltrainerin erhältst du von mir ein individuelles 1:1 Coaching, um deine Ziele zu erreichen. Hierzu kannst du eine Trainingseinheit buchen, bei der ich dich im Training anleite. Hierzu komme ich gerne an einen von dir gewünschten Ort oder wir trainieren outdoor in einem Park, Wald oder in den Bergen. Auch online hast du die Möglichkeit, mit mir zu trainieren. Hier findet das Training über Zoom oder Teams statt.
Preise
Online-Personaltraining:
90 Minuten, 90 Euro
Personaltraining vor Ort:
90 Minuten 150 Euro
Jeder Mensch ist anders und hat seine individuellen Trainingsziele, daher sollte ein Trainingsplan darauf ausgerichtet sein und zu deinem Alltag und deinen Zielen passen!
Preis
individueller Trainingsplan für 1 Monat
inkl. online Trainerstunde, 150 Euro
Ich berate dich gerne, wie eine gesunde und vollwertige Ernährung dich beim erreichen deiner sportlichen Ziele unterstützt.
Preis
60 Minuten, 60 Euro
Ich trainiere dich gerne ortsunabhängig über Teams oder Zoom. Außerdem kannst du mit mir ein persönliches Trainergespräch führen.
Preise
90 Minuten 90 Euro,
60 Minuten 60 Euro
Ganz nach dem Motto: Laufend die Welt entdecken!
Du möchtest an einem Wettkampf in einer fremden Stadt oder einem fremden Land teilnehmen und suchst hier noch die richtige Unterstützung? Dann bist du bei mir richtig! Oder möchtest du einen Ort kennenlernen und das am besten laufend? Auch hier kann ich dir helfen, dass dieser Wunsch in Erfüllung geht!
Preis
auf Anfrage
Du möchtest über mehrere Tage und Wochen hinweg am Stück täglich mit mir trainieren, um deinem Ziel ein Stück näher zu kommen? Kein Problem – ich organisiere das perfekte Trainingscamp für dich!
Preis
auf Anfrage
Bei fast all meinen Läufen und Wettkämpfen und auch bei allen anderen sportlichen Aktivitäten, ist mein Hund stets an meiner Seite! Du möchtest ebenfalls, dass dein Hund zukünftig dein Trainingsbuddy wird, aber bist dir noch unsicher, wie du das anstellen sollst? Ich unterstütze dich gerne!
Preis
90 Minuten 150 Euro
Als Läufer/in und Trailrunner/in ist es nicht nur wichtig, viel zu laufen und regelmäßig Krafttraining einzuplanen, auch Alternativsport kann großen Nutzen haben. Es bringt Abwechslung ins Training, beansprucht neue Muskelgruppen und macht jede Menge Spaß! Gerne zeige ich dir, welche Sportarten mich selbst begeistern und wie du die ersten Schritte machst. Diese Einheiten sind jeweils als eine Schnupperstunde in die entsprechende Sportart zu verstehen.
Hier biete ich: Mountainbiken, Downhill, Langlaufen, Bouldern, Klettern (indoor), Gravelbiken, Skitouren, Tauchen, Klettersteige, Wandern.
Preis
auf Anfrage
